Ontsnap aan de waan van de dag. Tijd voor jou.

Soms heb je het nodig om letterlijk even uit je dagelijkse omgeving te stappen. Om te vertragen (Slow), de spanning los te laten (Soften) en weer helemaal thuis te komen bij jezelf (Belong). Of je nu behoefte hebt aan een diepgaande reis naar het buitenland, een dagje me-time in de studio, of opladen op het water: ontdek hier onze retraites en specials.

Yoga retreats in Italië & Spanje

Yoga combineren met mijn liefde voor reizen en inspirerende plekken is een droom die uitkomt. Al meer dan 20 jaar kom ik thuis in het prachtige Italië – een land dat voor mij staat voor vertragen, genieten en echte verbinding.

Mijn zoektocht naar bijzondere plekken bracht me recent ook naar het adembenemende Spanje. Hier vonden we een verborgen parel midden in de pure natuur; een locatie die één en al rust, geborgenheid en ruimte uitstraalt. De perfecte bedding om de alledaagse hectiek even helemaal achter je te laten.

Ik neem je dan ook met heel mijn hart mee op een onvergetelijke yoga retreat naar het zonnige Italië of het rustgevende Spanje.

Andalusië

Een reis naar de zon, de stilte en jouw essentie.

Sardinië

Laat je dragen door de rustige energie van het eiland.

Zo mooi, dankbaar dat ik mocht deelnemen aan jouw droom. Te ervaren hoe het is om ECHT uit je hoofd te zijn en in je lijf. Het was prachtig, met een lach en een traan. Dank je lieve Conchita

Lieve Conchita
Het was genieten, voelen, dromen, huilen, proeven, lachen, dansen en nog meer genieten… het was stilte, warmte, rust, energie… het was heerlijk om dit met jou en andere vrouwen te mogen ervaren

Ik zit nog steeds na te genieten van het retreat!
Doordat ik alleen zonder partner of vriendinnen op pad ben gegaan, mij door niemand heb laten beïnvloeden en echt weer eens mezelf kon zijn.
Het ook echt naar mijn zin heb met mezelf en mezelf ook leuker vind. Meer geniet van de kleine dingen om me heen en tevreden ben!

One Day Retreats & Specials

Een mini-vakantie, gewoon dicht bij huis. Regelmatig transformeren we Essenza Boutique Studio in een oase van rust voor een dagretraite of een bijzondere thema-workshop (zoals Yin Yoga XL, cacao ceremonies, klankschalen of ademreizen). Een hele middag of dag vol diepgaande verzachting en heling.

Hiervoor werk ik vaak samen met andere mooie vrouwen. Yoga is altijd onderdeel van de dag. Wil jij de rust en verbinding voelen van een retraite zonder meteen naar het buitenland te gaan? Kijk dan eens naar de verschillende One Day Retreats & Specials.

one day retreats & specials

SUP & SUPYoga

Meedeinen op het ritme van het water

Verruil je yogamat voor een SUP-board op het water. Er is niets zo magisch als balanceren in de buitenlucht, de zon op je gezicht en de kabbelende geluiden om je heen. De perfecte manier om uit je hoofd te komen, want het water vraagt je volledige aanwezigheid.

Waarom kiezen voor een retreat bij Essenza?

  • Volledige ontzorging: Alles is geregeld. Van heerlijke maaltijden tot een warme bedding; jij hoeft even helemaal niets.
  • Echte verdieping: Door meerdere dagen (of een hele dag) uit je normale omgeving te zijn, zak je veel sneller uit je hoofd en in je lijf.
  • Kleinschalig & persoonlijk: Wij werken met kleine groepen. Hierdoor is er alle ruimte voor jouw persoonlijke proces en veilige geborgenheid.
  • De kracht van de natuur: Of we nu op het water zijn, in de Spaanse natuur of op het Italiaanse platteland: de omgeving helpt je vertragen.

    Kortom: je keert na een retraite niet alleen opgeladen en geïnspireerd terug naar huis, maar met een diepe innerlijke rust en waardevolle inzichten die je de rest van je leven meeneemt.

Over Conchita

Ciao, ik ben Conchita. Als schippersdochter neem ik de rust, stroming en bedding van het water mee in alles wat ik doe. Mijn passie is om jou een veilige plek te bieden waar je mag vertragen en de controle over het leven even los mag laten. Ik kan niet wachten om je te verwelkomen in de studio of op één van onze bijzondere locaties.

© Copyright - N Yoga